Dia Mundial do Rim é celebrado em Betim...

O Dia Mundial do Rim, celebrado anualmente na segunda quinta-feira do mês de março, serve como um alerta para a prevenção das doenças renais. Neste ano, para marcar a data, a Prefeitura de Betim, em parceria com o Hospital Evangélico - prestador do serviço de nefrologia do município -, promoverá o evento Saúde dos Rins. A ação será realizada nesta quinta-feira (9), das 8h às 12h, no Complexo de Saúde do Hospital Evangélico.

O evento, que é aberto à população, apresentará informações sobre as doenças renais: como prevenir, além da importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado para evitar agravamentos. Os participantes receberão orientações sobre nutrição e atividades físicas, e poderão ainda aferir a pressão arterial e a glicemia capilar, e passar por avaliação física (IMC). A equipe do projeto Agita Betim também participará da iniciativa, oferecendo atividades como alongamentos e a ginástica chinesa Lian Gong. E o Vacimóvel estará presente oferecendo as vacinas contra a covid-19 e a meningite.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia, um em cada dez brasileiros é acometido pela doença renal crônica (DRC), que se caracteriza por uma lesão dos mantida por três meses ou mais. Os principais fatores de risco para a enfermidade são o tabagismo, a hipertensão arterial, a diabetes e a obesidade. O uso frequente de medicações nefrotóxicas, como anti-inflamatórios, também podem comprometer a função renal.

A melhor forma de prevenção das doenças renais é manter um estilo de vida saudável:

praticar exercícios físicos regulares;
manter alimentação saudável, rica em nutrientes;
controlar o peso corporal, a pressão arterial, o colesterol e a glicose;
beber bastante água, mesmo nos dias frios;
não fumar;
não abusar de bebida alcoólica;
não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica.

Dia Mundial do Rim - Saúde dos Rins
Quinta-feira, 9 de março
Horário: das 8h às 12h
Local: Complexo de Saúde do Hospital Evangélico (avenida Edmeia Mattos Lazzarotti, 1.655, bairro Angola)